1
Рассчитает ваш КБЖУ
С учетом вашей цели (набор / поддержание / похудение) и активности
Составит меню на
Сам рассчитает вашу
Соберёт корзину продуктовПосле восьми часов в офисе взвешивать каждый ингредиент — последнее, на что есть силы
Начинаю следить за питанием — через неделю бросаю, потому что одно и то же
После восьми часов в офисе взвешивать каждый ингредиент — последнее, на что есть силы
Готовка отнимает будто половину вечера, а хочется отдохнуть и провести время с семей
После восьми часов в офисе взвешивать каждый ингредиент — последнее, на что есть силы
С учетом вашей цели (набор / поддержание / похудение) и активности
С учетом аллергии, любимых и нелюбимых продуктов и вашего кбжу. Можно заменять блюда как вам хочется, сколько угодно.
После подтверждения рациона автоматически формируется список необходимых продуктов.
Их можно заказать автоматически из магазина с доставкой.
На готовку в неделю готовя сразу на несколько дней вперед, далее только собираете блюда.
Вы не покупаете лишнего из чувства голода, почти все блюда составляются из простых недорогих продуктов.
Средняя стоимость продуктовой корзины на неделю на мужчину весом 95 кг на поддержании.
Вы не думаете что приготовить чтобы питаться разнообразно в пределах КБЖУ. Все уже посчитано и составлено за вас.
От полезных десертов, салатов и супов до основных блюд с мясом и гарниром — в базе больше 100 рецептов, поэтому рацион можно собрать под любые вкусы и предпочтения.
Вы не думаете что приготовить чтобы питаться разнообразно в пределах КБЖУ. Все уже посчитано и составлено за вас.
Составь свой первый план питания бесплатно.
Составить план
